Composante
UFR STAPS
Langue(s) d'enseignement
Français
Présentation
L’UEL Judo est une unité d’enseignement libre qui permet aux étudiants de l’université de pratiquer une activité de combat dans un cadre sécure. Tous les niveaux sont accueillis : débutants, confirmés, compétiteurs.
Cette UE libre est dispensée en salle de combat (dans la salle 2) au campus Bouloie.
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Capacité d'accueil (en chiffre)
Objectifs
Les objectifs sont d’améliorer les potentiels technique, physique et mental qui permettent de s’engager dans des activités de combat de préhension avec efficacité, discernement, respect de son environnement.
Savoir-faire et compétences
- Être capable de se mettre dans une logique de projet personnel (et/ou collectif) et de faire évoluer ce projet.
- Être capable d’appréhender l’exposition de soi, l’épreuve ou la confrontation comme un élément de construction personnelle
- Être capable de se situer dans une démarche de découverte et d’appropriation culturelle du judo
Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité
Compétences spécifiques :
- Être capable d’identifier et de faire évoluer l’ensemble de ses capacités (physiques, décisionnelles, émotionnelles, sensorielles) afin de répondre efficacement à la situation de combat.
- Être capable de gérer ses ressources cognitives et énergétiques dans un contexte de stress corporel provoqué par l’effort et de sollicitation psychologique générée par l’opposition à autrui.
Les + de la formation
Possibilité de passage d’un grade (ceinture)
Organisation
Contrôle des connaissances
- Technique et apprentissage technique
- Combat adapté au niveau
- Repères culturels sur l’activité
Programme
Cours pratique en salle 2 mardi 19h30 à 21H30.