Composante
UFR STAPS
Langue(s) d'enseignement
Français
Présentation
UE libre musculation Vesoul.
8 (par semestre)
Capacité d'accueil (en chiffre)
Objectifs
Construire des connaissances pratiques et théoriques autour de la musculation et du développement physique et physiologique.
Savoir-faire et compétences
Être capable de mettre en application un programme d’entretien de soi en fonction d’un mobile préalablement choisi.
3 mobiles possibles :
- Gain de performance.
- Augmentation du volume musculaire.
- Affinement de la silhouette.
Les + de la formation
Suivre l’UE libre musculation permet de bénéficier d’un bonus pouvant aller jusqu’à 0,2 point supplémentaire sur la moyenne semestrielle de l’étudiant-te.
Organisation
Contrôle des connaissances
- Faire preuve d’un investissement important, rigoureux et régulier dans chacune des 10 séances du cycle.
- Rendre un document dont la qualité soit en accord avec son niveau d’études.
Programme
- Inscription au préalable via le portail Campus sports.
- Le cours se déroule chaque jeudi dans la salle de musculation de l’IUT située avenue des rives du lac à Vaivre-et-Montoille.
- L’horaire de début du cours est soit 14h, soit 16h, en fonction de la période de l’année.
- La durée du cours est de 2h.
Admission
Conditions d'admission
L’UE libre musculation est ouverte à tous-tes les étudiants-tes qu’ils-elles soient débutants-tes ou confirmés-ées.
Modalités d'inscription
Inscription semestrielle auprès de l’enseignant en charge de l’UE libre (Thierry BOISSENIN).
Public cible
Etudiants-tes à l’Université Marie et Louis Pasteur.
Pré-requis obligatoires
S’inscrire dans une démarche d’apprentissage rigoureuse en vue de construire de véritables progrès dans le domaines des savoirs théoriques et pratiques.