UEL - Judo

Les objectifs sont d’améliorer les potentiels technique, physique et mental qui permettent de s’engager dans des activités de combat de préhension avec efficacité, discernement, respect de son environnement.

• Être capable de se mettre dans une logique de projet personnel (et/ou collectif) et de faire évoluer ce projet.
• Être capable d’appréhender l’exposition de soi, l’épreuve ou la confrontation comme un élément de construction personnelle.
• Être capable de se situer dans une démarche de découverte et d’appropriation culturelle du judo.
• Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité.

Compétences spécifiques : 

• Être capable d’identifier et de faire évoluer l’ensemble de ses capacités (physiques, décisionnelles, émotionnelles, sensorielles) afin de répondre efficacement à la situation de combat.
• Être capable de gérer ses ressources cognitives et énergétiques dans un contexte de stress corporel provoqué par l’effort et de sollicitation psychologique générée par l’opposition à autrui.

Possibilité de passage d’un grade (ceinture)

possibilité d'obtenir jusqu'à 0,2 points de bonus