ECTS
Pas de crédits
Composante
UFR STAPS
Langue(s) d'enseignement
Français
Présentation
UE libre musculation Vesoul.
8
Capacité d'accueil (en chiffre)
Objectifs
Construire des connaissances pratiques et théoriques autour de la musculation et du développement physique et physiologique.
Savoir-faire et compétences
Être capable de mettre en application un programme d’entretien de soi en fonction d’un mobile préalablement choisi.
3 mobiles possibles :
- Gain de performance.
- Augmentation du volume musculaire.
- Affinement de la silhouette.
Les + de la formation
Suivre l’UE libre musculation permet de bénéficier d’un bonus pouvant aller jusqu’à 0,2 points supplémentaires.
Organisation
Contrôle des connaissances
- Faire preuve d’un investissement important, rigoureux et régulier dans chacune des 10 séances du cycle.
- Rendre un document dont la qualité soit en accord avec son niveau d’études.
Programme
- Inscription au préalable via le portail Campus sports.
- Le cours se déroule chaque jeudi au gymnase de l’IUT situé avenue des rives du lac à Vaivre-et-Montoille (Vesoul).
- L’horaire de début du cours est soit 14h, soit 16h, en fonction de la période de l’année.
- La durée du cours est de 2h.
Admission
Conditions d'admission
L’UE libre musculation est ouverte à tous-tes les étudiants-tes qu’ils-elles soient débutants-tes ou confirmés-ées.
Modalités d'inscription
INSCRIPTION VIA ADULLACT EN SUIVANT LES LIENS CI-APRÈS
- Campagne INITIALE semestre IMPAIR
Du 3 au 20 septembre 2026 : https://demarches.adullact.org/commencer/edfbcbb4-a343-4265-8e7f-f34fb5e688fc
- Campagne COMPLÉMENTAIRE semestre IMPAIR
Du 28 septembre au 1er octobre 2026 : https://demarches.adullact.org/commencer/738cf0bf-4094-4427-8669-9f46bd97dd14
- Campagne INITIALE semestre PAIR
Du 14 décembre 2026 au 6 janvier 2027 : https://demarches.adullact.org/commencer/350eb123-860e-449e-a72e-a24188944afb
- Campagne COMPLÉMENTAIRE semestre PAIR
Du 14 au 19 janvier 2027 : https://demarches.adullact.org/commencer/9b24c015-32eb-42d3-a8ac-5c4f7acf19a1
Public cible
Etudiants-tes à l’Université Marie et Louis Pasteur.
Capacité d'accueil
8 par semestre
Pré-requis obligatoires
S’inscrire dans une démarche d’apprentissage rigoureuse en vue de construire de véritables progrès dans le domaines des savoirs théoriques et pratiques.